アミノ酸ってどんな方に必要？

皆さん、こんにちは。

アミノ酸はすべての方の健康維持に欠くことのできない成分です。
目的別に摂取することもでき、ＢＣＡＡなど体力づくりに高い効果を発揮しますので、アスリートや筋力トレーニング中の方にぴったりです。

プロテインでも同様の効果が得られますが、吸収はアミノ酸のほうが早いです。
トレーニング中の筋肉へのダメージを抑え、トレーニング後の筋肉の合成も活発にしてくれます。

疲労回復効果もあり、ダメージを残すことなくトレーニングを継続できます。
脂肪燃焼効果も高いことから、スポーツ愛好者だけでなく、ダイエットにもおすすめです。
有酸素運動と脂肪燃焼系のアミノ酸を組み合わせることにより、効果的に脂肪を減らすことにつながります。

気持ちが落ち込み、ぐっすり眠れない方には、リラックス効果のあるアミノ酸（トリプトファンやグリシン）。
成長ホルモンの合成を促すアミノ酸（アルギニン）は、睡眠の改善に役立ちます。

アラニンやグルタミンには、肝機能の改善、免疫力を高める働きもあるので、体力の衰えにお悩みの皆さんの助けになります。

なお今月、当院ではアミノ酸サプリを初めての方に無料進呈いたします。
ぜひお試しください。