アミノ酸とは

私たちのカラダや筋肉をつくっているたんぱく質。
毎日、どんどん入れ替わっています。

古いたんぱく質は破壊されてアミノ酸になります。
多くはエネルギーとして再利用されることなく、体外に排泄されてしまいます。

そのため十分な量のたんぱく質を継続的に摂取して、アミノ酸として供給する必要があります。
カラダはアミノ酸を貯蔵できず、すぐに排泄されてしまいますから、一度に大量摂取するのではなく、３食と補食などを通して適時供給するように工夫しましょう。

運動するとたんぱく質の分解が進み、アミノ酸が失われやすいので、アミノ酸の補給がより重要になります。
しかし、運動前後に必要となるアミノ酸を食物に含まれているたんぱく質から補おうとすると、消化・吸収に３～４時間程度かかってしまいます。
ですが、アミノ酸を直接摂取すると消化の必要がないため、約30分で吸収できます。
運動をはじめる直前や運動中にも摂取が可能です。

当院のアミノ酸サプリメントは、必須アミノ酸に加え、ＨＭＢが配合されています。
筋肉の分解スイッチをオフ、合成スイッチをオンにします。
筋力アップに必須のサプリメントとなっています。

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