お腹まわり冷えていませんか？
今年は暖冬の予報が出ていましたが寒いですね(>_<)
冷えは万病のもとと言ったりもしますので、身体を冷やさないようにお気を付けくださいね。
とは言っても、冬ですので体を冷やしがちです。
そして、お腹まわりを冷やしてしまっている方が多くいらっしゃいます。
次のようなお悩みはありませんか？
・手足がつる（ときどき）
・お腹が冷える
・お腹が張る
このような方はお腹が冷えている可能性があります。
これを放っておくと、腰痛（垂れ尻）や肩痛（五十肩）、首痛（猫背）などになってしまうことも・・・。
そんな方にお勧めの施術がＨＯＴ腸もみです。
『ＨＯＴ腸もみ』は、心地よい熱を身体の深部まで届けられるホットストーンを使用してお腹を温めながらほぐすケアです。
岩盤浴と腸もみとセルライトドレナージュの良いところを組み合わせ、効果を最大限に発揮できるように開発した施術です。
今月の健康新聞は、この『ＨＯＴ腸もみ』についてまとめました。
健康新聞は院内でお配りしていますのでぜひご覧ください(^^♪
また、『ＨＯＴ腸もみ』について解説したYouTube動画があります。
『ホットストーン×腸もみ HOT腸もみ』
ご興味のある方はぜひご覧ください！
ご自宅でできるセルフケアの解説もあります
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